إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من ا??ناحية الفلسفية، يمكن ا??قول أن ا??مرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى ??لإرادة والثبات في حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من ا??جسم الذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كان ا??مرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تعلم أن ا??إرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
في الثقافة الهندية، يعتقدون أن ا??حاندس (المرفق) هو المكان ا??ذي تเกfu الهموم والتفكير. و في الصين، كانوا يعتقدون أن ا??مرفق خاص بمثالية التعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف من ا??مسدات الت?? يمكن أن تساعدك في إدارة الإحباطات وتحسين ا??كفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن ا??عضلات في المرفق تلعب دو??ًا كبي??ًا في إدارة المشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية التي قد تؤثر على ??داءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة الذاتية أو لتأمل في المرفق الخاص بك وتحسين استجابة العقل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من ا??خطوات العملية الت?? يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمساعدتك على ??حساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من ا??توتر في المرفق خاص بك.
على ??لنمل، ما الذ?? يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها لتحسين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعلي??ات!
مضمون کا ماخذ : کمپیوٹر لاٹری لائیو
